子連れヨガでした👦🏻👧🏻🧘‍♀️

こんにちは
マメです🌱

今日も気持ちの良い1日になりそうですね🌸🌷


昨日、娘念願の白イチゴを初めて食べました🍓

イチゴを見るたびに白イチゴ‼︎と言っていた娘。大喜びでした🙌

味は…私個人的には普通のイチゴの方が好きでした😜


さて、本日は子連れヨガ👦🏻👧🏻🧘‍♀️

お子さんが時間的にいつも眠たくなってしまい大泣きしてしまうんですが、今日はご機嫌で過ごせました✨
なので、お母さんもゆっくりヨガがやれたようです🙌🙌


なかなか通常クラスのように1時間をみっちりとやると言うことは難しいです。

でも、そんな中でもお母さん達には少しでもカラダを動かしてもらい、ほぐしたり鍛えたりできるお時間を提供ができたら良いなぁと思っています。

そして、自宅ではなかなか「自分のための時間」って作りにくいと思うんです。

なので、あえてこういう場に来て「自分のための時間」を作ってもらえたらなぁと思います。

子連れヨガは毎週水曜日10時半〜11時半です。
ぜひ、一度体験に来てくださいね✨


まめ

暮らしの研究室　　そこいたり

yoga・phytotherapy ・handicraft・tai chi 勝川の弘法通りにある築80年以上の古民家。 日々の暮らしはコツコツと地味なもの。 でも、 ここに面白さと優しさが加わると人は豊かになれる。 そんな事を心に留め、ヨガ・フィトセラピー・手仕事・太極拳をお伝えしております。 また、最大人数4名様とこじんまりとした女性専用の教室になっております。

0コメント

  • 1000 / 1000