今週のスケジュール

こんにちは🌷

まめです🌱

今週は先週よりも少し寒いようですね。
体調には気をつけて過ごしたいものです🙋‍♀️

今日は日差しが暖かい🍓🌿


写真は特に関係ありませんが、、、

〈そこいたり〉の教室が入っているTANEYA1階にある〈カフェ百時〉のティラミスです♡

あまりにも美味しく、そして断面が美しかったので載せました♡♡
気になる方はぜひ🚶‍♀️


さて、火曜日になってしまいましたが、今週のスケジュールです🗓

水曜日 10時半〜11時半 子連れヨガ

木曜日 10時半〜11時50分 

         リフレッシュヨガ

金曜日 10時半〜11時50分

         リフレッシュヨガ

土曜日 お休み


となっております🧘‍♀️✨

体験レッスンは初回のみ1,000円です。


そして、どのクラスも初心者の方も大歓迎です!


カラダ全体を少しずつほぐし、鍛え、軽やかなカラダとココロになりましょう!!

年を重ねる毎に、体の動かし始め(初動)が重くなりせんか?

私はなっていました笑

やはり、ヨガをやると断然、この初動の軽さが違います笑!!(←個人的な感想です😜)

ぜひ、体感しに来てください🏃‍♀️✨

お気軽にお問合せ下さいませ🙋‍♀️

そこいたり まめ



暮らしの研究室  そこいたり

yoga・phytotherapy ・handicraft・tai chi 勝川の弘法通りにある築80年以上の古民家。 日々の暮らしはコツコツと地味なもの。 でも、 ここに面白さと優しさが加わると人は豊かになれる。 そんな事を心に留め、ヨガ・フィトセラピー・手仕事・太極拳をお伝えしております。 また、最大人数4名様とこじんまりとした女性専用の教室になっております。

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