梅雨の晴れ間に❣️

おはようございます😃
手仕事の会、akiです。

私のインスタの投稿をご覧頂いている方は、
ご存知かと思いますが、10日程前から
帯状疱疹の症状が出ていまして、左足の神経痛をまだ少し感じています😓

でも、痛みに負けるのも嫌なので2.3日前より
おうちでヨガや太極拳を自己流ですが
少しはじめました〜

病院の先生も軽い運動はオススメだと
おっしゃっていますので
こんな時にヨガや太極拳を始めていて
良かったなぁと思っています！

これから、まだまだ更年期からくる症状がありそうですが、
そこいたりのヨガや太極拳の時間を
大切にして、おうちでも楽しんでいこうと
思ってます〜
もちろん、手仕事も❣️
.
投稿の写真は、先日、気分転換に出かけた
徳川園の花菖蒲園。
和傘イベント開催中で、結婚式の撮影も
見れて、幸せのおすそ分けも頂きましたよ〜

今月末より手作り扇子の会を開催予定です。
また紹介しますね〜

　　　　　　　　手仕事の会　aki🌸

暮らしの研究室　　そこいたり

yoga・phytotherapy ・handicraft・tai chi 勝川の弘法通りにある築80年以上の古民家。 日々の暮らしはコツコツと地味なもの。 でも、 ここに面白さと優しさが加わると人は豊かになれる。 そんな事を心に留め、ヨガ・フィトセラピー・手仕事・太極拳をお伝えしております。 また、最大人数4名様とこじんまりとした女性専用の教室になっております。

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